VAŠE TELO SE PRIPRAVLJA
Pripravljanje na dojenje je ena številnih sprememb, ki jih vaše telo doživlja v času devetih mesecev. Takšno pripravljanje telesa se prične že v zgodnji fazi nosečnosti.

Od drugega meseca nosečnosti vaše telo tvori hormon prolaktin, ki pripomore k nastajanju mleka. Morda boste že tedaj opazili prve znake priprave vašega telesa na nastajanje mleka. Vaše prsi so mogoče bolj občutljive kot sicer in žile na njih presevajo skozi kožo – znak okrepljene prekrvavitve. Kmalu se bosta malo spremenili tudi prsni bradavici. Postali bosta temnejši, zato da jih bo vaš dojenček lažje videl.
Približno v tretjem mesecu nosečnosti se vaše prsi občutno povečajo. Postanejo večje in na otip težje. Vzrok je v tem, da se mlečna izvodila v vaših prsih širijo in razvejajo.
Nastajajo mlečni mehurčki, v čigar notranjosti se nahajajo celice za tvorjenje mleka. Materino mleko teče preko mlečnih izvodil, ki se na koncu razširijo v mlečni vod, ki se odpre v prsni bradavici. Ob koncu nosečnosti lahko tako na vaših prsnih bradavicah vidite majcene odprtinice.Velikost prsi nima nobenega vpliva na nastajanje mleka. Majhne prsi imajo manj maščobe, ampak enako veliko žleznega tkiva kot velike prsi. In za nastanek mleka je odločilno ravno žlezno tkivo. V zadnjih tednih nosečnosti vaše telo načrtno kopiči maščobne zaloge. Na ta način poskrbi za zalogo energije, ki jo potrebuje za nastajanje mleka po rojstvu.  Vaši prsni bradavici pregledujte že v zadnjih tednih nosečnosti: se prsni bradavici z nežnim sukanjem ali cukanjem izbočita? Ostaneta stimulaciji navkljub ploski ali pa se udreta še globlje (udrte bradavice)? V primeru ploskih ali udrtih bradavic priporočam, da zadnje tri tedne pred rojstvom že nosite tako imenovani oblikovalec bradavic po urah tekom dneva. 

Vaš otrok se pripravlja  Medtem ko se vaše telo pripravlja na dojenje, je dejaven tudi vaš otrok. Čeprav je v maternici izčrpno oskrbljen preko placente, se že pripravlja na kasnejše hranjenje. Že med osmim in dvanajstim tednom nosečnosti prične vaš otrok vaditi sesanje na lastnih prstih. Poleg tega pije plodovnico in jo preko svojih ledvic spet izloča. Na koncu nosečnosti prične tudi vaš otrok kopičiti maščobo in ogljikove hidrate kot energijsko zalogo. To potrebuje za naporne prve dni po rojstvu.
 

PRIHOD VAŠEGA MALČKA NA SVET

 Ko otrok po rojstvu leži na vašem trebuhu, je to povsem poseben in edinstven trenutek. Prvič lahko drug drugega vidita in se dotakneta. Otroku sta vaša vonj in glas poznana. Tesen telesni stik pa mu daje občutek varnosti.

Poleg tega je novorojenček v prvih urah po rojstvu nenavadno buden in pozoren. Mati in otrok imata tedaj čas, da drug drugega malo spoznata. Kasneje, ko si vaš otrok malo odpočije in se sprosti, prične iskati vaše prsi. To je pravi trenutek, da otroka položite k prsim. Vaš novorojenček je v tej fazi še posebej dovzeten za vse novo in njegov sesalni refleks je močan. Tudi če prvo dojenje ne bo potekalo odlično - to je šele začetek nastanka vezi med vami in otrokom. Vidva sta moštvo z najboljšimi izhodišči, potrebno se je le privaditi drug drugemu. Dojenje je učni proces zato je potrebno nekaj časa, potrpljenja in veliko miru.
Nasvet babice
Prosite vašo babico, da skupaj z vami, v času prvih 30. minut po rojstvu, položi otroka k vašim prsim. Nujno naj ga položi na obe dojki, da si ju otrok lahko vtisne v spomin in kasneje ne daje prednosti eni izmed njiju. Vzemite si dovolj časa. Še nobena „mojstrica dojenja“ ni padla z neba. Še posebej po rojstvu s komplikacijami, je vzpostavitev srečne in uspešne vezi med materjo in otrokom tekom procesa dojenja balzam za „ranjeni“ duši matere in otroka.
Kakor hitro je rojena placenta, lahko hormon prolaktin, ki pripomore k nastajanju mleka, povsem razmahne svoje delovanje, saj ga hormoni placente ne zavirajo več. Celice za nastajanje mleka enormno povečajo svojo produkcijo. Če vašega mleka otrok ne bo pil redno, ali si ga ne boste iztiskali, ga bo nastalo zelo malo. V primeru da vašega novorojenčka ne morete podojiti v prvih 24. urah, morate mleko iztisniti s prsno črpalko za mleko (ali z roko). Babica ali svetovalka za dojenje vam bosta pomagali vaši situaciji primerno. Ne skrbite: dokler mleko redno izpraznite, vaše telo tvori novega.

PO ROJSTVU
Nekaj ur po rojstvu bo vaš otrok najverjetneje trdno zaspal. Spočiti si mora od napornega prihoda v življenje. Z rojstvom je bil vaš novorojenček nenadoma ločen od vašega organizma. Sedaj potrebuje veliko energije in moči, da se prilagodi novim pogojem za življenje. Dihati mora samostojno, se prehranjevati in prebavljati. Vse to je zanj zelo naporno. Zato bo vaš novorojenček v nadaljnjem času veliko ur prespal. Tudi vi potrebujete čas, da si odpočijete. Čaka vas veliko novega – in včasih tudi napornega.

„Mlečni zadetek“
Med drugim in šestim dnem po rojstvu „prične teči mleko". To pomeni, da se količina mleka močno poveča. Nekatere ženske povečano količino mleka komaj zaznajo, druge jo močno občutijo. Njihove prsi so trde in otečene, kot da bodo v hipu počile. Ta občutek napetosti nastane zaradi ojačanega dotoka krvi v prsi in otekanja tkiva, ki ga povzroča povečana količina limfne tekočine. Neprijeten občutek traja približno le od 24 do 48 ur. Topla prha in iztiskanje majhne količine mleka – vendar le toliko, da napetost popusti - sta lahko v takšni situaciji v veliko pomoč.

V času pričetka obilja mleka, veliko žensk trpi zaradi močnih nihanj razpoloženja oziroma za tako imenovanim „Baby-Blues-om“. Počutijo se potrte in žalostne ter jokajo brez pravega razloga. Vendar pa to ni noben razlog za vznemirjenje ali slabo vest. Rojstvo je namreč izjemen dogodek in ženske ob tem doživijo velike spremembe. Postavljene so pred popolnoma novo odgovornost in njihovo življenje se temeljno spremeni. Vzemite si dovolj časa, da se boste lahko privadili novim nalogam. Tudi vaš otrok se mora najprej prilagoditi njegovemu spremenjenemu življenjskemu položaju. Skupaj si privoščita mir.

 

 Čiščenje zobk naj se začne že zelo zgodaj. Vsak trud, da se vaš malček navadi na ustno higieno bo dobro poplačan, vaš otrok pa vam bo hvaležen za lepe zobke.